Cos’è la Dieta Mediterranea (con esempio di menù)
La dieta mediterranea è un regime alimentare che si basa sui prodotti tradizionali del bacino del mediterraneo e su alcuni cibi importati che, grazie al clima temperato della zona, sono stati trapiantati e facilmente coltivati. Ma cosa rende la dieta mediterranea speciale, per alcuni è la migliore dieta del mondo, tanto da essere stata inclusa […]