Adipe localizzato: cause rischi e trattamenti

Per tante donne e per tanti uomini l’adipe localizzato è fonte di disagio quando rappresenta un vero e proprio problema di salute.

L’adipe localizzato, infatti, anche se può sembrare solo un problema estetico, può rappresentare un fattore di rischio cardiovascolare (ciò vale soprattutto per quanto riguarda il grasso addominale).

Soprattutto in alcune zone, come i fianchi, il grasso risulta più ostinato e alcune buone abitudini come seguire un’alimentazione equilibrata o praticare dell’attività motoria possono non essere sufficienti a eliminarlo.

Proprio per questo motivo, sono tante le persone che per sentirsi più a loro agio con il loro corpo o per migliorare le loro condizioni di salute, ricorrono a trattamenti di medicina estetica al fine di eliminare l’adipe localizzato.

In questo articolo approfondiremo il tema del grasso localizzato, spiegando quali sono le sue cause, i rischi associati e i trattamenti di medicina estetica più adatti a eliminare il problema.

Cos’è l’adipe localizzato?

Con l’espressione “adipe localizzato” o “grasso localizzato”, si intende il grasso corporeo accumulato in specifiche aree del corpo senza che necessariamente sia presente un eccesso di peso o obesità; esempi di grasso localizzato sono la comune pancetta, le maniglie dell’amore e le cuolotte de cheval.

Ma come si forma l’adipe localizzato?

L’adipe si accumula quando il corpo ingerisce col cibo più energia di quella che viene consumata per le funzioni quotidiane. Questo surplus energetico viene quindi immagazzinato sotto forma di tessuto adiposo che, per predisposizione genetica o squilibri ormonali, può localizzarsi in alcune aree del corpo in modo preferenziale.

Quando il grasso si accumula in modo omogeneo non si parlerà più di grasso localizzato o di adiposità localizzata bensì di adiposità generalizzata.

Quali sono le zone del corpo colpite dal grasso localizzato

Le aree del corpo in cui più comunemente si accumula l’adipe localizzato sono:

• Addome;
• fianchi;
• cosce;
• glutei;
• ginocchia;
• braccia;
• mento e collo;
• schiena.

Bisogna tuttavia fare qualche distinzione tra il corpo della donna e il corpo dell’uomo. A seconda del sesso, infatti, l’adipe localizzato tende ad accumularsi in zone differenti.

Ecco dove si accumula l’adipe localizzato negli uomini

Negli uomini, l’adipe tende ad accumularsi soprattutto nella parte superiore del corpo in particolare a livello di:

• Addome; l’addome è la zona in cui gli uomini riscontrano il maggiore accumulo di grasso localizzato. Quando la massa di adipe inizia a diventare consistente è necessario prestare attenzione in quanto questo tipo di grasso localizzato aumenta il rischio di sviluppare il diabete o malattie cardiovascolari (infarto, ictus, vasculopatia).
• Fianchi; oltre all’addome, una delle zone in cui gli uomini accumulano maggiormente il grasso corporeo sono i fianchi. Anche in questo caso consigliamo di tenere sotto controllo l’aumento della massa grassa.

Dove si accumula l’adipe localizzato nelle donne

Per cause ormonali e genetiche le donne tendono ad accumulare adipe in aree del corpo diverse rispetto a quelle degli uomini. Le zone in cui si riscontra il maggiore aumento di grasso localizzato nelle donne sono le seguenti.

• Glutei (regione laterale chiamata “coulotte de cheval): uno dei motivi per cui tante donne ricorrono ai trattamenti di medicina estetica è quello di ridurre la classica cuolotte de cheval. Non è un caso che una delle zone in cui le donne tendono a sviluppare tessuto adiposo, sia proprio quella dei glutei.
• Cosce: un’altra zona in cui le donne accumulano grasso localizzato è quella delle cosce. L’adipe localizzato nelle cosce è uno dei peggiori nemici delle donne perché spesso concorre allo sviluppo della ritenzione idrica e della cellulite.

Nonostante queste siano le zone dove le donne, in generale, tendono ad accumulare maggiormente il grasso corporeo, non è escluso che l’adipe localizzato possa svilupparsi anche in altre regioni del corpo come per esempio:

• Braccia;
• addome;
• collo.

Da cosa è causato l’adipe localizzato?

Pensare che l’adipe localizzato sia causato esclusivamente dalla cattiva alimentazione e dalla sedentarietà è sbagliato. Questi due fattori certamente possono incidere sull’accumulo di grasso corporeo, ma l’adipe localizzato può svilupparsi anche in seguito a delle problematiche di tipo genetico e ormonale o essere presenti in persone con uno stile di vita corretto e in peso forma

In sintesi, alla formazione dell’adipe localizzato, possono concorrere i seguenti fattori.

• Genetica: la predisposizione a immagazzinare il grasso in determinate aree del corpo può essere ereditaria, e può dare origine allo sviluppo di alcune patologie come per esempio il lipedema.
• Alimentazione: un’alimentazione sbilanciata e poco sana, ricca di grassi saturi, zuccheri e calorie in eccesso può portare alla formazione di grasso localizzato.
• Stile di vita sedentario: la mancanza di attività fisica può causare un rallentamento del metabolismo e una diminuzione del dispendio energetico del corpo, favorendo l’accumulo di grasso.
• Squilibri ormonali: alcune condizioni mediche, come il diabete, l’ipotiroidismo o la sindrome dell’ovaio policistico, possono causare squilibri ormonali che favoriscono l’accumulo di grasso in alcune aree del corpo.
• Stress: lo stress cronico può causare un aumento dei livelli di cortisolo, un ormone che favorisce l’accumulo di grasso, in particolare nell’addome.

Alcuni rimedi contro l’adipe localizzato

Quando l’adipe localizzato non è provocato da squilibri ormonali e condizioni genetiche, si può provare a ridurlo impegnandosi a eliminare alcune delle cause che stanno alla base di questo problema.

Ecco alcuni consigli che possono aiutare a ridurre l’adipe localizzato.

• Praticare esercizio fisico: l’esercizio fisico regolare è un modo efficace per bruciare il grasso in eccesso e aiuta a migliorare lo stato di salute riducendo il rischio di malattie cardiovascolari. L’OMS, in particolare, suggerisce di fare almeno 10 mila passi al giorno, ma esistono programmi specifici di allenamento ad alta intensità che favoriscono la mobilizzazione di tale grasso.
• Rivolgersi a un nutrizionista: seguire una dieta sana ed equilibrata permette di diminuire l’apporto calorico giornaliero, per questo può aiutare a ridurre il grasso in eccesso. È sconsigliato il “fai da te” poiché oltre a non portare risultati, può causare danni alla salute. Se vuoi migliorare le tue abitudini alimentari ti consigliamo di rivolgerti a un professionista della nutrizione. Nel nostro centro di medicina estetica ci occupiamo di percorsi dietologici specifici per il grasso localizzato o la cellulite.
• Ridurre i livelli di stress: lo stress può aumentare i livelli di cortisolo nel corpo, che può contribuire all’accumulo di grasso. Trova delle soluzioni per ridurre lo stress, come praticare meditazione, yoga, o svolgere attività rilassanti (ad es. la lettura).

A volte, nonostante l’impegno, iniziare una dieta, acquistare un abbonamento in palestra o ridurre i livelli di stress, può non essere sufficiente a eliminare l’adipe localizzato.

In questi casi, per risolvere il problema, è necessario rivolgersi a un centro di medicina estetica per prenotare trattamenti specifici e mirati contro l’adipe localizzato.

Trattamenti di medicina estetica per eliminare l’adipe localizzato

L’adipe localizzato, in medicina estetica, può essere eliminato attraverso diverse procedure. I trattamenti differiscono per invasività e zone di applicazione; per questo ti consigliamo di richiedere precedentemente un consulto medico per ricevere la corretta diagnosi e le conseguenti opzioni di trattamento.

Le principali tecniche che vengono utilizzate in medicina estetica per eliminare l’adipe localizzato sono: l’intralipoterapia, la criolipolisi. Vediamole nel dettaglio.

Intralipoterapia

La intralipoterapia (nota anche come lipolisi iniettiva o lipodissoluzione) è una procedura  di medicina estetica che prevede l’iniezione di diverse soluzioni (solitamente fosfatidilcolina e deossicolato) nella regione che presenta l’accumulo di grasso localizzato.

Queste sostanze una volta iniettate all’interno del tessuto adiposo, causano la rottura delle membrane delle cellule adipose favorendo lo smaltimento del grasso localizzato.

I risultati di questo trattamento sono visibili già dopo 2 mesi dall’inizio della terapia.

Crioliposi

La criolipolisi, chiamata anche coolsculpting è una procedura di medicina estetica non invasiva che utilizza il freddo per distruggere le cellule adipose. Dopo il trattamento, le cellule adipose si autoeliminano grazie al segnale dato dal freddo e vengono smaltite attraverso le normali vie metaboliche (reni e fegato).

Abbiamo spiegato nel dettaglio il trattamento della criopolisi in un articolo dedicato. Se vuoi maggiori informazioni su questo trattamento ti consigliamo di leggerlo per approfondire la procedura.

Eliminare l’adipe localizzato a Treviso

Nel tuo corpo noti accumuli di grasso localizzato fonte di disagio che potrebbero diventare anche un problema di salute?

Puoi prenotare un trattamento di medicina estetica per eliminare l’adipe localizzato a Treviso, presso uno dei nostri centri di medicina estetica.

I nostri studi medici si trovano a Roncade e a Montebelluna, ma puoi contattarci in ogni momento attraverso la nostra sezione contatti.